Så nu funkar datorn och magen är mätt

Hemmagjord pizza. Läcker!

Imorgon bitti åker vi spontant till IKEA. Det är midsommarrea till på lördag, och på lördag har vi ingen lust att trängas med alla. Och jag börjar jobba först 14.00 imorgon alltså sticker vi iväg 09.00 så ska vi hinna gott och väl. Har sett en lampa jag vill ha på rean. Så det blir ingen mer träning än cykling imorgon heller.

Fast är sedan ledig lördag-söndag så då får jag ta igen det dubbelt! Är nog bara bra mitt vänsterben får vila sig lite. Först hade jag ju en sträckning på baksidan låret. Sen fick jag ont i knäet och igår efter att ha sprungit lite för mycket på asfalt dagen innan ont i foten. Rätt trött på mitt vänsterben kan jag säga. Det krånglar nästan alltid med nått....blääää

Nu ska jag se om jag står ut med att se en hel damfotbollsmatch. Tyskland-Nigeria. Jag tvivlar kan jag säga.

Werder träning

Idag har jag försakat min egen träning för att istället kolla på Werder-proffsens. Det har ju varit ett lååååååångt uppehåll och dessutom är ju Rosi tillbaka! Sitter nu och väntar på att Mareike ska höra av sig, ska dit och äta strax. Min dator är knäpp, måste starta om den så det blir ett kort inlägg just nu.

Snart kommer regnet!

Härligt! Det är inte ofta jag önskar mig regn, men 35 grader varmt och superkvavt är way to much.

Har träffat Mareike och fått en Adidas U21-EM tröja, och en autograf och personlig hälsning från Flemming Povlsen. Om ni inte minns honom var han bäste spelare i EM1992 i Sverige när Danmark vann! Och en av mina stora

favoriter. Han var någon slags fadder åt U21-EM så Mareike träffade på honom flera gånger.

Och jag får sällskap när bilen ska hit! Satt och pratade om det idag och då säger Mareike, jag kan flyga med dig upp! Flyger vi med RyanAir kostar nämligen biljetterna för oss båda ungefär 300 kr. Sen tillkommer ju flygbuss från Skavsta till Stockholm och tåg från Stockholm till Falun men det är ju inom ramarna. Dock blir det då så att jag inte kommer min första semestervecka, för Mareike är de två veckorna innan i Sverige med bil och kommer åka hela den vägen (från Stockholm) och hem på söndagen och har då -förståerligt- inte så stor lust flyga uppåt igen på tisdagen. Så vi tar det min sista semestervecka, vilket nästan passar bättre för då är den landskampshelg så vi missar ingen Werder match heller! :)

Vi flyger som sagt på tisdagen (det är då det är billigt) och stannar 2-3 dagar i Falun, så Mareike får se lite av Dalarna innan vi åker tillbaka. Jag kan nog se till få ledigt från jobbet måndagen och tisdagen veckan efter om jag förklarar att jag ska köra ner min bil, så får jag någon dag ledigt efter också.

Tapperhetsmedalj eller Dumstrut?

Ja det är frågan. När man ger sig ut och joggar i över 30 graders värme? Jag skulle egentligen bara promenera. Men så började jag springa. Och så sprang jag i 15 min. Sen försökte jag se vilka U21 spelare som egentligen var där (frivillig träning) men de var så långt bort så jag är inte säker på att jag har sett rätt. Men jag hoppas! :). Sen sprang jag i 13 min till efter det.

Fast nu ska det bli kallare. Mellan 23 och 16 grader resten av veckan. Lite mer behagligare även om jag gillar att det är 20 grader varmt på morgonen. Men det kan liksom hålla sig där. Det behöver inte öka 15 grader till efter det.

Det är ännu varmare idag. Phuuuu. Och jag har duschat tre personer på jobbet. Gissa om jag var svettig efter det. Ska strax samla ihop mig och åka och handla (innan alla andra slutar jobbet och kommer på samma sak). Träna blir senare. Mycket senare. När det börjar närma sig 25 grader och inte 35. Var över 20 grader imorse klockan 05.00 när jag vaknade.

Idag kommer Marieke hem från Danmark också. Men hon kommer först halv tio ikväll och då ska jag helst gå och lägga mig så jag träffar henne först imorgon. Hon har visst presenter med sig har hon sagt :). Det gillar vi så klart!

Veckans träning

123 min jogging. Det är mer än 2 timmar det! + på det! :)

För varmt

Jag orkar inte med denna värme....och detta är dag 1 av flera som ska bli supervarma...

Handlandet och städandet skjuter jag på. Men resten har jag klarat av. Handlar gör jag imorgon efter jobbet och städa, tjaaa när jag får lust? Så illa är det inte, behöver bara dammsuga och plocka ihop lite. Laga mat orkar jag inte heller i denna värmen, är för den delen inte hungrig heller men joghurt och risifrutti funkar alltid så det lever jag på när det är så här varmt.

Imorgon jobb igen. Men nu bara 4 dagar varav 1 dag kvällspass (fredag) sen har jag ledigt i helgen. Sköööönt.

Sovit för länge

Vaknade vid åtta men tänkte nääää lite längre och somnade om. Vaknade halv tolv. Alldeles för sent! Halva dagen har ju gått. Så nu känner jag mig lite stressad fast jag egentligen inte behöver. Mycket av det jag måste göra idag kan jag även göra ikväll egentligen (som städa och tvätta).

Ska i alla fall börja med att ta mig en prommis och försöka bli av med lite av träningsvärken jag har idag. Den är inte skön idag alls....blev ju lite hårt igår... Vill göra det innan det blir för varmt. Än är det uthärdligt här och jag hoppas det håller sig så, jag behöver inte 35 grader. Det räcker med 25-27 grader faktiskt.

Sen måste jag till Rewe och handla och panta flaskor, lämna plasma och åka förbi Saturn och försöka få reda på hur och vilken reciever jag måste ha när jag ska byta till Sky och Kabel istället för Antenne jag har nu.

Dagens träning

Cykel 40 min

Prommis 70 min

Jogging 40 min

Tror det får räcka för idag. Over and out! :)

Kul, eller?

På måndag och tisdag ska vi få 35 grader här. Måndag går väl an, då är jag ledig och kan själv välja om jag vill vara inne i min svala sköna lägenhet (måste dock uträtta ett par ärenden på stan) men tisdagen. Det blir varmt att jobba kan jag säga. Phuuuuuuuuu.

Alltså för mig räcker 25 grader. Gott och väl. 35 är för mycket. Alldeles för mycket.

Planeringsproblem

Böööööhhh, den helgen som skulle passa så bra med min semester, bra match (inte toppmatch alltså hyfsat "lätt" få biljetter) den passar inte alls min bror. För dels är det en vecka han jobbar mycket, dels är det precis den veckan ungarna börjar skolan + att hans fru är bortrest (2 ungar skulle med 1 ska vara hemma). Dessutom har många på hans jobb fortfarande semester = han får troligen inte ledigt.

Nästa möjliga "bra" match är då i slutet av september. Men nu kommer kruxet. Man måste beställa dessa biljetter 4 juli. De fyra första hemmamatcherna är med i samma vända när det gäller biljettbeställning. Och det är ju inte säkert att varken min bror, jag och ungarna kan få ledigt, och vem kan svara på det i mitten av sommaren? Precis, ingen, för alla är på semester.

Tredje bra datum är första veckan i november. För halva veckan har skolan hur som helst lov och min bror jobbar bara 2 dagar den veckan + att då kan jag nästan helt säkert få ledigt om jag ber om det och Werder möter inte ett lag alla vill se.

Fast då dyker problem 4 upp. Jag måste få ner bilen före. Helst under min semester i augusti. Eller måste och måste men det vore väldigt bra om vi säger så.

Så nu funderar vi fram till 4 juli hur vi ska göra. Men det lutar åt att jag kör ner bilen själv, och de kommer på besök i november. Verkar enklast så trots allt.

GRATTIS MAMMA!!

Idag fyller min mamma 65 år och blir pensionär på riktigt...:), hon har ju iof "fuskat" och redan varit det ett par år men ändå..... Grattis säger jag och tyvärr kunde jag inte skicka blombud för det funkade inte härifrån så vi får ta det i höst när jag hämtar bilen.