Mättar bra, jag står mig utan problem på det till 10-10.30 då jag på jobbet oftast äter en näve nötter (jordnötter, mandel, cashew), en bit kyckling och 2 kokta ägg (fast jag äter ju bara vitan då). Det är min "lunch" och sen äter jag en mer riktig lagad måltid ungefär runt 15-15.30 tiden. Blir jag sen hungrig på kvällen blir det något litet typ sallad och lite rökt skinka eller liknade.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar