Dubbelnamn

Kom ju på jag missat ett, som ju faktiskt var aktuellt igår eftersom vi var i Hannover. Deras målvakt Ron-Robert Zieler....

Hej hopp!

Det är visst snökaos i Sverige läser jag på Aftonbladet. Vi har *tittar ut* sol, lite frost och runt nollan. Min termometer visar iof 3 grader varmt men den sitter lite skyddat på balkongen så det brukar vara lite kallare.

Igår tillbringade vi hela dagen i Hannover. Först hälsade vi på Mareike på jobbet, hon jobbar (eller praktiserar) som grafisk designer hos Hannover 96. Vi fixade min present som jag fick av dom i deras fanshop och sen gick vi och åt en jättegod lunch i Rådhuset. Efter det jobbade Mareike vidare och jag och Benni gick runt på julmarknaden i stan tills Mareike jobbat klart.

Vi möttes upp på stan innan vi åkte vidare till Havelse för att se matchen TSV Havelse - Werder U23. Tyvärr förlorade Werder med 1-2. Men Havelse fick två straffar tilldömda, i alla fall den ena vet jag inte om den var okay, svårt att se då vi stod på ena kortsidan och det inträffade på den andra. Hur som helst så blev äntligen Flo Nagel inbytt, dock först i 82:a minuten....men men det är ju hur som helst framsteg! Får se om det håller i sig, nästa match är redan på fredag hemma mot Hamburgs U23.

Vi var hemma först vid midnatt så imorse tog jag lite sovmorgon.

Idag har jag inte så mycket bokat, ska till sjukgymnasten och förbi Werders fanshop och så tror jag, jag tar en vända på vår julmarknad också om jag inte fryser för mycket innan. Träningen låter jag vara idag, är nog bäst så och så försöker vi imorgon igen om jag känner mig okej.

I serien min jakt på underbara tyska dubbelnamn

har vi idag kommit till: Markus-Thor Straten-Wolf. Han är målvakt i TSV Havelse.

Mer om trippen till Hannover och matchen skriver jag sen. Nu SOVA!

Feberfri!

Har precis kollat: 36,5. Och illamåendet var redan sent igår borta. Skönt. Vaknade halv fem imorse och var sjöblöt, var väl då febern gick ur kroppen. T-shirten hade jag kunnat vrida ur. Täcket var tom fuktigt och lakanet blött. Gick då upp och duschade, sket i att klockan var bara halv fem, vad skulle jag göra liksom? Somnade sen om och vaknade nyss och känner mig helt normal.

Så vi åker, som sagt vi kommer inte göra något ansträngade idag.

Uppdatering 2

Febern har på två timmar gått från 38,1 till 37,2 utan tabletter eller nått. Bara vila och sova. Ser bra ut. Om jag däremot kommer att jobba torsdag-fredag bestämmer jag på onsdag eftermiddag. Fast nu vore det absolut sämsta tid. 1 är redan sjuk och 1 sa upp sig idag (hade provtjänst så hon är redan borta).

Min present från Benni och Mareike!

Däremot kommer jag göra allt för att fixa Hannover imorgon. Men det är inte ansträngade. Vi ska träffa Mareike på jobbet, för jag ska få min födelsedagspresent. Och sen på kvällen ska vi se Werders U23 spela. Kan inte jämföras med att jobba 8 timmar.

Jag har precis pallrat mig iväg och köpt glass så nu ska jag njuta av den.

Förresten, två saker som jag glömt:

1. Werder spelade i orange igår. Fattar ni? Orange! Och vi vann!
2. Äntligen har man meddelat vad det är med knäet som Flo Trinks har. Außenmeniskusriss borde bli ungefär spricka i yttermenisken eller så. Blev opererad förra måndagen och är redan i rehaträning. Räknar med 4 veckor reha, är då alltså tillbaka lagom till det sätter igång efter vinteruppehållet.

Uppdatering

Sovit 3 timmar. Är inte längre så himla illamående och jag var på toa utan att världen snurrade. Har dock lite feber, 37,9 grader. Men det går helt klart åt rätt håll.

Har ätit upp resten av joghurten och är nu himla sugen på glass. Har tyvärr ingen hemma och jag vet i fasen om jag orkar/har lust att gå till affären. Vilket inte är långt alls. Från det jag går hemifrån tills jag är tillbaka om det inte är en lång kö, tar det ca 5 min. Har väl 1 min gåtid till affären...

Sjuk

Hur jäkla typiskt är inte det då? Vi ska ju liksom till Hannover imorgon. Nu hoppas jag det är en vanlig liten 24 timmars lättare magsjuka. Då ska jag nog fixa en liten tripp imorgon. Dessutom går det fasen troll i det här med träning också. Så fort jag kommer igång med ett par pass och börjar känna, yes. Ja då blir jag sjuk. Fast det var ju nytt att jag inte är förkyld denna gången....

Vaknade och mådde illa men det händer ju ibland. Var dessutom ganska lindrigt. Men frukost var inte att tänka på. Men då ska man veta att klockan 5 är jag inte direkt hungrig när jag är helt frisk heller. Brukar bli en liten joghurt max och sen en andra frukost på jobbet vid halv elva-elva. Dessutom har vi på jobbet droppar mot illamående så jag tog de och då brukar det gå över. Men inte idag. Blev istället långsamt mer och mer illamående och till och ifrån också med svindelkänslor när jag reste mig för fort eller ansträngde mig ordentligt. Lyckades peta i mig en halv fralla i alla fall vid 10-tiden.

Höll ut, för jag kunde inte gå hem då en av husläkarna (naturligtvis den med mest boende som patienter också) skulle komma på husbesök. Men så fort Nuri kom (jobbar eftermiddag) så drog jag hem. Har fortfarande känslan av att behöva kräkas men det händer inget. Har ätit en halv joghurt och nu lägger jag och mig och sover ett par timmar. Har druckit cola hela dagen också. Kommer en rapport när jag vaknat om hur jag mår då.

Ohlalala

De kan ibland. Idag vann Werder, nej förlåt Österrike ;) över Hoffenheim med 4-1. Mål av Basti Prödl och 3 x Marko Arnautovic. Båda österrikare. Dessutom var vår andre målvakt Richard Strebinger (normalt U23 målvakt men ordinarie tvåan är skadad) där och den fjärde österrikaren, Zlatko Junuzovic,  han vilade upp sig (avstängd efter 5 gula kort) hemma. Men de två som faktiskt spelade gjorde det ju bra.

Fast det måste nämnas att Hoffenheim var riktigt dåliga också. Men Werder gjorde det bra när man också tänker på att båda våra mittfältare som normalt springer tills de inte kan mer Juno
och Aaron Hunt inte spelade. Juno som sagt avstängd och Aaron skadad. Men ersättarna gjorde ett bra jobb tydligen!

Platz11 första advent 2012

Har hittat ett kort från Platz11 tidigare idag. Man förstår varför det inte kunde spelas U19 och U17 fotboll där....

1:a Advent och snö!

Jodå den kom. Fast när jag åkte till jobbet klockan 6 regnade det. Men redan klockan 7 började det snöa och sen föll stooooora snöflingor hela förmiddagen. Så pass att det tom var ett par centimeter snö. Tyvärr är det inte kallt, det är runt 1-2 grader varmt så nu är det mest slask.

Naturligtvis blev både U19 och U17:s matcher inställda men Bundesliga kör ju! De spelar ju på gräs som har värmeslingor under sig. Så idag blir det bara fotboll på TV:n.

Proppmätt och trött

Benni ville också se matchen och han hade med sig saker för att göra hemmagjord pizza. Gud så gott. Vi hade på majs, kyckling, banan, mozzarella och ost.

Matchen slutade 1-1 och nu är jag trött och proppmätt och ska krypa ner i sängen. De pratar om snö här imorgon. Får väl se hur det ser ut. Vi har planerat att se U17 klockan 14.00 men snöar det då ställer vi in det och ser bara Werder på TV:n istället. Och snöar det kommer jag inte att ta cykeln i morgon, så kul ska vi inte ha det.

Första vintern här cyklade jag i snö varenda dag i hela december. Förra året hade vi snö 1 eller 2 dagar och då bara någon cm men då var det ishalka istället. Då föredrar jag trots allt första årets snö som faktiskt var upp mot hela taaaaadaaaaa: 1 dm vissa dagar. Men oftast bara någon centimeter.

Träning

Körde först 15 min crosstrainer, sen 20 min löpning på löpband (2,1 km) + ett par minuter upp- och nervarvning som jag inte noterade ca 5 skulle jag tro. Sen gym 30 min.

På det har jag cyklat 1,2 mil.

Tycker man kan säga jag jobbat på bra idag.

Blev ingen lugn dag på jobbet

Igår lyckades jag hålla min plan och kom i säng i vettig tid. Vilket gjorde att jag var riktigt pigg när klockan ringde 05.00. Eller pigg och pigg, men inte tröttare än vad jag var dagen innan när jag sov till 08.00. Allt är ju relativt! Dessutom klev jag ur sängen 15 min innan klockan ringde sista gången (har den alltid på tre ringtider, 5, 5.15 och 5.30. Så i ett anfall av hurtighet och pengasparande tog jag dessutom cykeln till jobbet. Vi har ju fortfarande runt 5 grader varmt.

Önskade mig en lugn dag på jobbet men det sket sig redan 7.05 när vi hittade en boende avliden. Totalt plötsligt. Annars har man ju lite på känn vem ska kan vara nästa kandidat, eller man har någon som verkligen ligger för döden. Men denna man var helt som vanligt igår och idag bara *poff* borta. Dum tidpunkt då dels har vi då som mest att göra och just idag var det dessutom julbasar på vårt boende från klockan 11.00. Men vi fixade det. På 25 minuter hade vi fixat rummet, tvättat kroppen och klätt på honom samt gjort stämningsfullt i rummet. Så snabbt har jag aldrig fixat klart någon. Men så var vi tre också. Vi hämtade ner Jana från övre våningen och sa vi behövde hjälp.

Armen känns sisådär, har haft ett värmeplåster + linda på när jag jobbade och tagit hjälp när jag hade boende som har svårt för att stå själva så det gick rätt okay. Men visst värker det lite i den, det gör det.

Nu ska jag bege mig till gymmet. Jag för visserligen inte än träna armen mer än med min övning, men ben, mage och rygg samt kondition låter sig ju tränas utan problem!

Ikväll blir det Bundesliga och matchen Bayern - Dortmund på TV:n. Werder spelar ju först imorgon.