Leeeeedig dag!

Härligt!

Jag har varit på gymmet och kört ett benpass. Smygfotat (vi har fotoförbud) bilden som jag gillar. Sist blev den ju så sned! Fick den rak nu men är inte helt nöjd. Ska se om jag kan få en bättre bild.

Benpasset innehåller knäböj med stång, benpress, utfallsgång med hantlar och upphopp på bänk. Sen brukar jag lägga till lite andra benmaskiner efter tycke och smak och avsluta med några situps. Imorgon är det armar, axlar och rygg som gäller.

Handlat på vägen hem, ätit lunch, havregrynsgröt med jordnötssmör, banan, blåbär och kanel. Supergott!

Nu ska jag städa lite och resten av kvällen tillbringar jag i soffan. Blir ju fotboll ikväll.