måndag 21 oktober 2013

Veckans träning x 3

Är skyldig några veckoresultat. Har varit tre slöa veckor måste jag säga men från och med denna veckan hoppas jag kunna köra på för fullt (även om jag fick hoppa idag då pga övertiden).

Vecka 40:
Cykel: 4,7 mil
Jogging: 5,2 km
Prommis: 3 km

Vecka 41:
Cykel 8 km
Jogging 5 km
Simning 2 timmar

Vecka 42
Cykel 15,5 mil
Jogging 3,3 km


Inga kommentarer: