Nyss varit ute och gått. Efter ett varv runt sjön Tisken (3 km, från min dörr till dörr 4,5 km) så kände jag: Jag har inte ont i benen! Så jag tog ett varv till.
Sitter nu och äter en banan efter träningen (så man bränner fett och inte muskler) sen ska jag ge mig på ab-rollern ett tag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar