Core och Spinning

Första gången jag provade det passet. Jag har ju gått på bara Core förut och för många år sedan gick jag 2 ggr i veckan på Spinning (min syrra var instruktör så man fick ju ställa upp...). Men just Spinning har aldrig varit en favorit hos mig. Trots cykelbyxor har jag alltid fått så ont i baken. Men 30 min Core följt av 30 min Spinning var super! Då blir det lagom långt så man får inte träsmak i baken. Det passet kommer jag helt klart gå på fler gånger.