Upp tidigt (för mig i alla fall) och var på gymmet innan lunch. Blev egen träning idag, jag jobbar em så min vanliga måndags Pump fick lov att utgå.
30 min Crosstrainer, jobbigt och segt i början men kom igång mer och mer. Sen 30 min blandade magövningar innan jag avslutade med 30 min CT igen. Nu gick det mycket lättare och tiden gick fort.
Fast nu är jag helt slut och sitter i soffan och mest väntar på att klockan ska bli 14.30 och det är dags att gå till jobbet. Hoppas på en lugn eftermiddag. Men sen är jag ledig i nästan 5 dagar så hur det än blir hinner jag ta igen det sen och ta det lugnt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar